På det trettonde

Det har varit några dagar då jag inte haft så mycket tid att avsätta till översättning av bruksanvis- ningen till CompuTrainer 3D programmet. Däremot har jag jobbat med min bank för att få till stånd en överföring av $ till RacerMate, så att det skall finnas nya CompuTrainers för leverans. Likaledes att det skall vara möjligt att köpa tillbehör i form av mottagare för pulsband. Även om jag nu vant mig vid klipset i örat, tror jag att många skulle föredra att ha ett pulsband av Polartyp runt bröstkorgen.

Tiden har annars upptagits av jobb och cykling. Jag har lagt om träning lite och kör längre pass utan paus och på en något lägre pulsnivå. Jag tänkte bygga lite uthållighet innan jag gör nästa attack för att öka effektuttaget. Den tolvte etappen gick mycket ner, så det var ändå läge att anpassa sig till realiteten att jag inte riktigt kan koncentrera mig längre stunder när kadensen går över 100 varv minut, vilket är vad som krävs (och lite till) när det rullar på nerför med 7 till 20 procent.