Kondition är färskvara. På väg mot PÅ TVÅ HJUL ...
Det är med framgång som med misslyckande. Bägge kan innehålla en läxa. Det börjar gå bra med lanseringen av CompuTrainer i Sverige och vi (AMOVE AB) tar nu över representantskapet oxå för Danmark. Chris MacDonald tänker köra RAAM igen. För att vinna denna gången antar jag. Det kräver ännu grundligare förberedelser än vid hans framgångsrika första start förra året. Då gick Chris i mål som tvåa.
Intåget i Danmark och att CK Cyclesport.se och AMOVE AB överenskommit om att vi ställer CompuTrainers till förfogande i deras område på den stora motorcykel-moped-cykel mässan PÅ TVÅ HJUL 2006 som äger rum i Göteborg nu den 26 till 29 januari (se www.2hjul.nu och www.cyclesport.se) innebär att jag fått dra ner på mitt eget cyklande. Det märks fort. En veckas uppehåll och 5% av kraftutvecklingen är tappad. Idag kom jag upp på CompuTrainer igen. Även om det var en etapp av den där besvärliga typen, med kraftiga mot- och medlut så kände jag att det gick lite trögare. Mycket riktigt visade CompuTrainer ett klart lägre wattsnitt när jag steg av. Framöver skall jag se tilll att jag i alla fall gör ett kort pass på 15-20 minuter även om det är mycket att göra. Det gäller att rida på framgångsvågen på alla områden.
Jag kommer att finnas på plats under mässan i Göteborg, så har du vägarna förbi, kom in till plats A03:54. Där finns jag och gänget från CK Cyclesport.se samt två av våra CompuTrainer. CK Cyclesport har en cykelsponsor som står för de SAB cyklar som kommer att vara monterade i trainern. En cykel kommer att ha vanliga pedaler, så att besökare kan känna på. En annan kommer att ha klickpedaler, vilken sort vet jag inte vid denna tidpunkt. Då kan ta med skor och egna pedaler, så fixar vi att du kan prova känslan lite mer. Eftersom vi använder SAB cyklar kan vi inte lova att cykeln storleksmässigt passar just dig.
På min färd genom Amerika är jag annars i mitten av den tjugonde etappen, som inleds med en sträcka där det mest bär uppför, men med backe upp och backe ned. Jag har kommit över högsta krönet och det sluttar ner mot mål, men sluttningen är fylld av insprängda småbackar, vilket framgår av banprofilen. Det blir tufft att hålla uppe kraftutvecklingen, samtidigt ger det en naturlig intervall-träning. Toppeffekten på sista passet var 522W. Så et kort ögonblick imponerade jag i alla fall mig själv med att klämma ut ett rejält max.
Intåget i Danmark och att CK Cyclesport.se och AMOVE AB överenskommit om att vi ställer CompuTrainers till förfogande i deras område på den stora motorcykel-moped-cykel mässan PÅ TVÅ HJUL 2006 som äger rum i Göteborg nu den 26 till 29 januari (se www.2hjul.nu och www.cyclesport.se) innebär att jag fått dra ner på mitt eget cyklande. Det märks fort. En veckas uppehåll och 5% av kraftutvecklingen är tappad. Idag kom jag upp på CompuTrainer igen. Även om det var en etapp av den där besvärliga typen, med kraftiga mot- och medlut så kände jag att det gick lite trögare. Mycket riktigt visade CompuTrainer ett klart lägre wattsnitt när jag steg av. Framöver skall jag se tilll att jag i alla fall gör ett kort pass på 15-20 minuter även om det är mycket att göra. Det gäller att rida på framgångsvågen på alla områden.
Jag kommer att finnas på plats under mässan i Göteborg, så har du vägarna förbi, kom in till plats A03:54. Där finns jag och gänget från CK Cyclesport.se samt två av våra CompuTrainer. CK Cyclesport har en cykelsponsor som står för de SAB cyklar som kommer att vara monterade i trainern. En cykel kommer att ha vanliga pedaler, så att besökare kan känna på. En annan kommer att ha klickpedaler, vilken sort vet jag inte vid denna tidpunkt. Då kan ta med skor och egna pedaler, så fixar vi att du kan prova känslan lite mer. Eftersom vi använder SAB cyklar kan vi inte lova att cykeln storleksmässigt passar just dig.
På min färd genom Amerika är jag annars i mitten av den tjugonde etappen, som inleds med en sträcka där det mest bär uppför, men med backe upp och backe ned. Jag har kommit över högsta krönet och det sluttar ner mot mål, men sluttningen är fylld av insprängda småbackar, vilket framgår av banprofilen. Det blir tufft att hålla uppe kraftutvecklingen, samtidigt ger det en naturlig intervall-träning. Toppeffekten på sista passet var 522W. Så et kort ögonblick imponerade jag i alla fall mig själv med att klämma ut ett rejält max.
posted by Sven-Erik Olsson at 00:40
0 Comments:
Post a Comment
<< Home