Bergakung ... första försöket

Ett garanterat sätt att kraftigt sänka sin genom- snitts- hastighet är att ta sig an en rejäl uppförs- backe. Jag provade på att kombinera dennna lärdom med ett annat lärande, nämligen att göra en egen bana i CompuTrainer 3D. Det senare var väldigt enkelt. Jag valde Hisingens CK:s Bergakungatempos bana som utgångspunkt, men lade in lite extra svårighet. En 2,6 kilometer lång sträcka med en stigning på drygt 200 meter blev till. Det var en liten pärs att köra upp, utan så mycket som ett enda nerförsslut. Det tog dryga 13 minuter, så nu har jag mig själv att köra förbi inför nästa uppstigning.

Före bergsetappen tog jag mig en tur på väg mot tidsstation 27 och efter avslutade jag med att köra in i mål. Så nu är det sträcka 28 som väntar. Vid målet hägrar El Dorado, så jag funderar på att leta fram någon av mina gamla kassetter med Kjell Alinge för att lyssna på under färden. Profilen på sträckan lovar många backar, upp och ner och höjdskillnaden mellan start och mål verkar samtidigt beskedlig. Det skall bli intressant vad det har för inverkan på tempot, i jämförelse med de ganska sluttande partier jag relativt nyligen har avverkat.

Bilden, som i detta format inte är så där väldigt informativ visar min egen "bergbana". Inom kort kommer den att finnas för nedladdning på www.amove.se!