Kalasslut

Dagens tur på Compu- Trainern innebar att jag anlände till tidsstation 29. Under tiden jag trampade hade jag sällskap med Vogt, Basso, Schleck och de andra som tog sig från Liege till Bastogne och så tillbaka till Liege igen. Dessvärre sände Eurosport inte hela loppet. Av någon obegriplig anledning kan de sända tidsträning på motorcykel, men en verklig tävling på riktiga cyklar kortar de av. Det blev dock ingen långtur i alla fall, eftersom jag hade en inbjudan till min kompis Pär som höll kalas. Det bjöds på ett härligt bord med olika patér. Ni vet sådant som riktiga män inte äter. Det är så j-vla gott så det får gå ända.

Jag provade också att ta en tur uppför "berget", men det var definitivt inte en sådan dag då benen höll för klättring. Tvärtom. Det är ganska märkligt att det kan gå hyggligt, rentav bra att cykla i varierad terrräng, men kommer det en lång hård backe, så SMACK tar det slut. Själva erfarenheten av att en rejäl backe kan tömma reserverna mycket snabbt, gör det lättare att förstå att dagsformen kan vara så avgörande i elitloppen.

Tillbaka på sträcka 29

Så var jag tillbaka i sadeln och på Compu- Trainern tillika. Vädret var ändå inte särskilt inbjudande, så en tur i öken- landskap kändes helt rätt. Det blev dryga fyra mil, varav några till bilderna från vallonska pilen, Fleche Vallone, som Eurosport sände. En konstig sak tycker jag är att de nog aldrig startar sändningen på den tidpunkt som annonseras när det är cykling som står på programmet. Denna gång pumpade de ut VM i snooker i mer än en halv timme längre än annonserat. Trevligt, men cykling är det inte. Tyvärr visade dansk TV2 cyklingen på "Zulu" och inte på ordinarie TV2. Jag föredrar faktiskt Rolf Sörensen som cykelkommentaror, även om Vacchi och Adamsson är två riktiga entusiaster. TV2 Zulu har jag tyvärr inte tillgång till. Sörensen har en särskild blick för cykling. Kanske inte så konstigt att han också arbetar som agent.

Jag hoppade över att köra bergstempo denna gång. Annars kunde det ju passa att göra det för att träna för stigningen i Fleche. Team CSC gjorde en stark insats och det var ingen tillfällighet att de knep tredje och fjärde plats. Mot Valverde kunde Kroon inte göra något och ingen annan heller.

Här där det började var jag

Påskveckan har inneburit en utflykt till Öland. Min Rambouillet fick följa med, medan Compu- Trainern fick stå hemma. Det rullar fler mil när cykeln står fritt, det syns snabbt. Något jag glömde ta med mig var pulsbanden. En annan sak jag lärde mig var att batteritifen på Edge 305 inte imponerar. Den ligger någonstans kring åtta (8) timmar. Vilket ju betyder att den inte är något för de riktigt långa turerna.
En av turerna gick från Borgholm och utåt. Jag hamnade i en hamn där enligt skylten Sverige- leden börjar. Se fotot. Utsikten äver nejden var ju så där pittoresk som det kan förväntas. I Hamnkiosken fick jag mig en kopp kaffe med påtår. Plus att jag fyllde på vattenflaskorna i handfatet på den närliggande toaletten.
Vägskyltarna var rejält tilltagna, så även om perspektivet ljuger lite, kom de min cykel att framstå som rena leksaken.
Fotot här visar hamncafét, som ännu inte hade öppnat. Jag fikade som jag skrev ovan i Hamn- kiosken, som också rymde Hamnpuben. Hamnrestaurangen, det var ett tredje ställe. Om den var öppen noterade jag inte. Under mina cykelturer har jag jobbat med att justera sadeln efter att ha bytt sadelstolpe till Nitto Jaguar eller Grodan, som några kallar den. Efter att ha cyklat med ett första läge en tid kändes sadeln lite svajig. Mycket riktigt hade den liksom lossnat och kunde föras en fyra-fem centimeter i sidled vid sadelspetsen. Sedan blev det ett läge där skrotum fick för mycket tryck. Nu tror jag mig ha hittat ett bekvämt läge. Det har inneburit att sadeln flyttats en två tre centimeter bakåt jämfört med hur den var fäst innan. Å andra sidan motiverade jag bytet av sadelstolpe med att jag inte kunnat hitta ett bra läge med den Nittostolpe med enkelbult som jag hade tidigare. Flaskhållarna fungerar som en dröm. Kanske bidrar det att jag har Rivendells egna flaskor (som är av märket Specialized, sägs det, men med Rivendells logga). Dessa flaskor är betdligt lättare att dricka ur och att diska än Maxims och Vitargos modeller. Att de är genomskinliga gör det lättare att hålla koll på hur mycket jag dricker. Kanske de inte blir så vackra efter en tids användning. Jag får se.

Resan till Öland har inneburit en del tid för packning och sittande i bilen. Samt inte minst dessa påskmiddagar. Det är nog det mest påfrestande med helger. Att de är så förenade med bordsskick. Jag äter varken kokta ägg eller sill eller lax. Dillpotatis klarar jag mig också utan. Jag saknade genast de ångkokta rot/grönsakerna och köttet till. Maten var inte oäven, men som sagt, det finns käk jag hellre stoppar i mig. Turerna på landsvägen innebar också en kulinarisk återupplevelse, om det nu kan kallas så. Jag gillar nämligen Havrekakan, även om den konsistensmässigt är en prövning. Detta då ganska mycket sätter sig mellan tänderna. Visst räcker den länge på det viset, men det känns inte helt fräscht. Smakar gott med kaffe eller Jokk Tranbär som jag gärna dricker för att variera mellan intagen av sportdryck.

Återblick på SPORT OUTDOOR

Så här några dagar efter SPORT OUTDOOR kan det vara dags för en tillbaka- blick. Som du ser på bilden här till vänster klumpades publiken på ena sidan av DGI Motions monter. Var det en tillfällighet att det var den sida där våra CompuTrainer var uppställda? Jag tror inte det. DGI Motion har nu hört av sig och vill att vi kommer till deras landsmöte i Juni. Framgång föder ...
Med två Compu- Trainer kan detta par mäta sina krafter mot varandra. Denna gång blev loppet inte så tätt. Det trodde jag berodde på att vi körde med standardiserade cyklister. Parets personliga värden var således inte inlagda. Det såg ut som att tjejen var den vane cyklisten. Hon kollade in pojkvännens (?) rundtramp. Vi hade inte tillfälle att visa rundtrampsläget för alla, då det ibland var riktig kö för att få köra ikapp. Så upptäckte jag och andra att det var faktiskt tjejen som vann. Killen hade slitit så till den milda grad att det vedrkligen var förvånande att han blvit slagen. Svetten rann, han var märkbart tagen och verkade ändå vara i bra kondition. Förklaringen kom så småningom. Den ena av grabbarna i körningen som det berättas om nedan hade tagit i så att bakhjulet vridits snett. Så hjulet låg an.
De här två killarna körde som om "Slå inte min kompis" inte alls var på dagord- ningen. Just på bilden ser det någor- lunda lugnt ut. Men sedan tog det riktig fart och de var verkligen uppe och stog i backen. Vi fick ställa oss på bakhjulsstället så att de inte skulle svinga sig fram, så mycket krängde de. Den ena cykelns bakhjul kom att vridas loss ur sitt läge (inte ur CompuTrainern, men hjulet hamnade snett i förhållande till ramen). Det upptäckte vi senare (se ovan). Jag kom efter denna syn att undra lite över det här med att stå upp på trainer. Efter att ha läst på CompuTrainers FAQ, så har jag inhämtat att det som kan vara i farozonen är framgaffeln, eftersom den inte är fast. Bakgaffel, ram och CompuTrainer skall hålla. För aluminium och kolfiber gäller förståss att de tröttas något av detta. Så i längden får man räkna med sådana incidenter som Hincapie råkade ut för på årets Paris-Roubaix. Det smäller av. Det är när jag ser sådant som jag tänker att jag gör klokt i att köra med stål. När jag såg reprisen av Eurosports sändning (direktsändingen följde jag på danska TV2) kommenterade den tidigare segraren, Magnus Bäckstedt, att man brukade använda stål i framgaffeln på Paris-Roubaix.

Down the Road Again

Det finns presta- tioner som jag är stolt över att ha genom- fört och ändå inte stolt över själva presta- tionen. Vädret var visser- ligen inte särskilt inbjudande, men jag gav mig ändå ut på lands- vägen igår. Där spenderade jag dryga 3 timmar pendlande mellan Lunds Norra och Gårdstångakorset. Det är en bra träningssträcka eftersom det från Lund och ut går neråt mest hela tiden och givetvis uppåt på vägen tillbaka. Denna dag blåste en kylig motvind (8-12 m/s enligt Vädret) dessutom när näsan vändes mot Lund igen. Verkan på snitthastigheten var brutal. Ändå visar sig cykling på landsväg vara lättare än motsvarande pass på CompuTrainer. Förklaringen är tämligen enkel, även med medvind inlagd och nerförsbacke, så går det inte att huka sig och rulla fram i 46 km/timmen på CompuTrainer. Det måste trampas!

Gårdagens pass var också premiär för körning med Garmin Edge 305 monterad. Det visade sig att Edge 305 har en liknande aversion mot kraftledningar som min Polar S720i. Den flippade ut en av gångerna jag passerade och stängde ner sig. Eller så råkade jag komma åt den? Det hände i alla fall inte varje gång som kraftledningen passerade. Det var rätt kul att få en mer exakt höjdprofil än med Polarklockans barometermätning. Noggrannheten på sträckan jag cyklade var bättre än inom stan. Tre meter (plus och minus) enligt uppgift på mätartavlan.

Annars var passet mest en plåga i likhet med de senaste passen på CompuTrainer. Något i "kroppen" är inte riktigt rätt. Det är framförallt piporna (luftrören) som krånglar, med ansträngingshosta som följd. Det gör att jag även om jag inte kör särskilt fort, så når jag snabbt en nivå där jag förbrukar mer syre än jag tar in. Följden blir kraftig smärta i musklerna (och kramper efteråt). Ett pass att arkivera under "me(n)tal träning". Jag stålsatte mig och körde på tröskeln.

El Dorado

Då var jag äntligen där: El Dorado. Föga över- raskande liknade det många andra tids- stationer. Jag gav mig därefter på ännu en tur uppför min egen bergbana. Denna gång gick jag hårt ut och körde småningom i den så kallade väggen. Det berodde nog mest på att mina luftrör tydligtvis är ganska irriterade. Efter ungefär halva sträckan var jag ganska varm och torr i munnen. Sedan kom hostan. Jag stretade mig uppför och i mål. Faktiskt körde jag en bra bit förbi utan att notera att jag passerat mållinjen. Det tog 40 sekunder innan jag märkte att tiden på duken stod stilla. Sedan började jag hosta ordentligt. Följaktligen bestämde jag mig för att avbryta och istället för att cykla mot tidstation 29 gurgla mig med whisky. Det är inte precis det bästa sättet att njuta av The Famous Grouse, men vad gör man?

Tävlingar + En svensk mjukvara för CompuTrainer!

Nu är det snart 2 år sedan jag köpte min Polar S720i och började använda Polars tränings- kalender för att doku- mentera mina träningar. De flesta finns med, men någon gång har klockan blivit full innan jag kunde komma åt att överföra. Någon gång har jag glömt att starta eller stanna vid (jag du fattar, antar jag). Det som syns tydligast är, om jag undantar veckor då jag inte kunnat träna på grund av resor, arbete eller sjukdom, när jag började träna på CompuTrainer.

Apropå CompuTrainer/RM-mästerskapet jag skrev om i förra posten, så påmindes jag om ett riktigt lågvattenmärke. Nämligen Discovery Channels Turné, där de erbjöd möjligheten att tävla virtuellt mot Lance Armstrong på en Schwinn Spinning-cykel, se http://www.mydiscovery.se/turne/galleri.html?galleri=malmo-1 . WOW!

Modellen var en sån där manick som finns på Tivoli i Köpenhamn där du slår med en hammare så att en kula far upp och (om du klipper till ordentligt) ringer i en klocka. Jag tror jag skall försöka mig på att bygga Alp d´Huez och sedan köra ett lopp och editera filen efterår. Så att jag sedan håller Armstrong-tempo. RacerMateInc har efter vad jag läst på deras forum avkrypterat raceloggen, så det borde gå (?).

Mer spännande tror jag det var Fredag den 2. september 2005 på LANGELINIEGAMES http://www.langeliniegames.dk/
Det danska försäkringsbolaget Alm. Brand som sponsrar ett känt cykellag arrangerade då en tävling på cykelsimulator. De skriver inte vilken, men jag tror mig veta att det var CompuTrainer: Så här står det:
---->
Alm. Brand arrangerer i samarbejde med Team CSC en konkurrence i en cykel simulator hvor du kører med en anden på rute op og ned at bakkerne på tid.
<-----http://www.langeliniegames.dk/index.php?id=38

Även på "På Två Hjul 2004" i Stockholm har det hållits tävlingar på "cykelsimulator", gissningsvis CompuTrainer. Spårvägen Cykel i Huddinge berättar stolt på om medlemmarnas framgångar:
----->
Spårvägen i topp på Mässan! Fyra utav topp fem Spårvägencyklister på Mäss-mästerskap (?) i trainer! Under På Två Hjulmässan som varade från torsdag till söndag den 25 januari kördes det trainer. Det var Stockholms Cykelförbund som tillät besökare att sätta en tid i en såkallad cykelsimulator, kopplad till två styckens trainers och en projektor. Mathias Schefström öppnade starkt, och satte rekordtid. Satsningen var 100%-ig från start till mål, och tiden var svårslagen! Så pass svårslagen att INGEN under hela helgen var snabbare! Detta var kanske Mathias sista cykelrelaterade resultat innan flytten till Norge om ca 2 veckor. Grattis säger vi! Nästa man var Alain. Han trampade mycket bra, men de schweizaren fick se sig slagen dubbelt efter att Per Kumlin och Hjalmar gjorde upp! Ett hårt race, med en tidsmarginal på endast 33 hundradelar imål! Kul evenemang i liten skala, blir det SM-status nästa år?

1. Mathias "schefen" Schefström
2. Triatlet (?)
3. Hjalmar
4. Per "ATLAS" Kumlin
5. Alain "allan" Imboden

Det skådades även namn som Stefan Kangas i resultatlistan. Var det några andra Spårvägare som lyckades få en tid med på listan?
<----http://www.svenskidrott.se/organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=187055&CatId=177078

Just detta att du kan tävla, mot andra eller mot ditt eget senaste lopp, är en av de saker som gör att CompuTrainer sticker ut. Både på På Två Hjul 2006 i Göteborg och på SPORT OUTDOOR nyligen i Köpenhamn kunde jag se hur den energiutveckling som tävlan innebär lockade besökarna. Så fort det var två uppe och körde så samlades folk runt för att se: Vem vinner? Hur går det? Vad händer? Kan jag också?

Jag har hittat en "svensk" programvara för CompuTrainer/Polar. Den är tydligtvis gjord av en kille som arbetar på ett byggkonsultföretag i Lund av alla orter. CtToPolar heter den och kan exportera CompuTrainer fiuler till Polars träningsdagbok. En mycket behändig sak, som kanske kan onödiggöra Training Peaks Software för min egen del. Fast jag v et inte hur jag då skall lösa det med de data som min Edge 305 förhoppningsvis skall förse med, när vädret tillåter utomhuscykling utan att det känns som att köra i ett fryshus.
---->
CtToPolar is a CompuTrainer exported performance file converter.
You must use Coaching Software (CS) to export a CT performance file to a text-file (exported file).
This file can be used by CtToPolar to convert to other file formats.
<----http://web.telia.com/~u40124543/CtToPolar.htm

Lars Kalthoff heter mannen bakom denna gratisvara. Jobbar synbarligen på Idé & Design Europeiska AB som hör till HOAB-gruppen, http://www.idea-euro.com. Under "Länkar" på den webben står "Annat" först och där döljer sig en länk till diverse gratis mjukvara för dig som cyklar. Den går dock till en annan sida än den som CtToPolar kan laddas ner från (oops jag har inte själv försökt ladda ner än, så håll andan). Vilken lämnar jag till dig att ta reda på.

Spår från Göteborg och andra visningar

Bilden här tog jag kort efter att en kollega utbrustit: "Nu är våren här!" Det finns ögonblick då kameran i mobilen kommer väl till pass. Det bästa hade förstås varit om jag fått med ljud och bild. Men det bästa är inte alltid tillgängligt. Jag tyckte att det jag såg framför mig sa något annat än "vår". Sedan vet jag ju att det är en fråga om beteckning och att det, som det heter, varierar från individ till individ. Vilket ju kan ge anledning till att bygga ut sin databas av möjligheter.

Gjorde en liten rundtur på Google (svenska sidor) för att se vad som finns om CompuTrainer. Förutom denna blogg och sidorna på www.amove.se hittade jag bland annat Mattias Lundqvist summering av På Två Hjul: http://www.mattiaslundqvist.com/LitiumContentM/site/page.asp?Page=19&IncPage=1239&Destination=1235&LitiumNewsID=405

CompuTrainer nämns, men mest är det om det egna företaget Aktivitus. Det hör en PDF-fil med ett bildspel till. På den visas inte mycket av Cyclesport.se båset där våra två CompuTrainer fanns uppställda. Aktivitus använder Elite och Tunturi. Kan ju vara skäl till att Mattias inte vill exponera CompuTrainer alltför hårt?

Några ord om vad som inte visades kan vara på sin plats. Sidor som www.cyclesport.se och www.degavi.com där jag vet att CompuTrainer nämns syns inte. Kan bero på att de inte är googlade, eller på att Googles robotar har svårt med sidor som bygger på databaser. Yahoo verkar här ge fler träffar. Jag återkommer till dessa senare. Så över till fornlämningarna på webben, sedda genom Google:

År 1999 visades CompuTrainer vid ett medlemsmöte för Fredrikshof idrottsförenings (FIF) cykelklubb i Stockholm. Länken till sidan som beskrev (?) vad som hände är tyvärr trasig, se
http://www.fredrikshof.se/docs/uppdats/uppdat99.htm
På försidan till klubbtidningen Hjulia & Hjulius finns bara rubriken "Visning av CompuTrainer", men ingen länk, se http://www.fredrikshof.se/docs/hjulia/99nr5/hjhj.htm
Det var eventuellt mer än en visning för även i nr 1 år 1999, www.fredrikshof.se/docs/hjulia/99nr1/hjhj.htm, finns en rubrik "Inomhusträning med CompuTrainer 3D". Ingen länk dock.

På Puls.se nämns CompuTrainer några gånger, exempelvis av Linda:
--->
cykel simulator
Hej allihop!
Jag ska i mitt exjobb utforma ett virtuellt trainer spel för cyklister som under vintertid tränar inomhus men vill ha en större utmaning. Man sätter sin riktiga cykel på en ställning som kopplas till en PC via en USB port. Trainern visar landsvägsbanor i olika miljöer och vid ex uppförbackar ökar motståndet automatiskt på pedalerna. Detta ska göra träningen roligare och mer utmanande istället för att bara titta på tv medans man tränar.
Det finns amerikanska företag som ex Racermate som har trainern "Computrainer". Är det någon av Er som använder sig av en sådan cykelsimulator eller som känner någon annan som gör det? Jag skulle nämligen behöva intervjua dem och även andra aktiva cyklister för önskemäl samt åsiker. Jag skulle vara oerhört tacksam om någon ville hjälpa mig!!
Linda
Från bike_trainer 14/04 kl 11:17
<----
Linda (?) har tydligen jagat respondenter på flera håll, för på http://www.svenskidrott.se/Discussion.asp?WCI=wiDiscussionArticle&Id=256273&OrgElementId=34336 läste jag:
---->
Ett virtuellt trainerspel för cyklister
Hej! Jag heter Linda Essen-Möller och jag ska göra mitt exjobb för ett företag, där arbetet går ut på att utforma ett virtuellt trainerspel för cyklister som under vintertid tränar inomhus men vill ha en större utmaning. Man sätter sin riktiga cykel på en ställning som kopplas till en PC via en USB-port. Trainern visar landsvägsbanor i olika miljöer och vid ex uppförbackar ökar motståndet automatiskt på pedalerna. Detta ska göra träningen roligare och mer utmanande istället för att bara titta på tv medans man tränar (det hittills kanske mest kända träningsprogrammet är gjort av ett amerikanskt företag och heter "Computrainer" http://www.racermateinc.com/computrainer.asp). Jag är intresserad av att höra ifall aktiva cyklister som ni har några önskemål och åsikter kring cykelsimulatorer. Jag skulle bli ännu gladare om jag kunde få några åsikter från tjejer med i undersökningen, för hittills har jag tyvärr bara manliga elitcyklister i Sverige som hjälper till. Det är bara 20 frågor så det går ganska snabbt att svara på enkäten. Och man behöver inte heller ha tränat med en VR trainer förut utan det räcker att man har ett intresse för träningsformen. Jag skulle vara jättetacksam för er hjälp! Vid frågor om enkäten eller om vad som helst, kan ni ringa mig på min mobil: 070-492 63 73 Mvh/ Linda linda_em@spray.se
- Startades 2005-05-10 av Linda
<----

Undrar vem som gav henne exjobbet? Ett annat inlägg på Puls.se lyder så här:
---->
Öka motståndet.... eller är jag ute och cyklar nu? Lägger man på ...
... känner mig peppad att köra hårt när jag ändå inte kommer ngn vart. Skulle förstås bli annorlunda med I-magic eller Computrainer.... *sugen*. Träna på! ...
<----

Eftersom jag själv hade I-magic (har den kvar, men den står verkligen stilla numera) kan jag säga att verkligt annorlunda blir det med CompuTrainer.

Muskelbyggartidningen BK Sport har en länk till RacerMates site! Se http://user.bahnhof.se/~bksport/webblogg/traningsprodukter/index.htm
Mer intressant är att det den 23 januari 2001 hålls inofficiella RM-mästerskap på CompuTrainer i Stockholm:
---->
Under helgen som gått har Jocke Bernström och Jonas Olsson varit i Stockholm och tävlat på "digitalcykel". Vad digitalcykel är kan ni läsa på www.embryonics.com/computrainer. Efter ett antal kvaltävlingar och kvartsfinaler stod det klart att Jonas skulle möta Bernt Johansson, mer känd som "guld-Bernt" efter OS-76, i semifinalen, och att Jocke skulle möta CK Falkens Daniel Eriksson. Både Jonas och Jocke vann sina semifinaler, och alltså väntade en final mellan de båda. Jocke segrade i finalen, och kan alltså titulera sig RM-mästare i "digitalcykel".
<---- Se http://web.telia.com/~u14113122/nyheter00.htm
Nyheten finns på Motala AIF:s gamla webb. En klubb som nu hårdsatsar igen, se www.cykelsport.se. Länken till mer information om Computrainer går numera till en så kallad fälla. Sidan för dig till reklam för poker, vad annars?

Edge - 305 skäl att dokumentera att jag cyklade vilse

Steg för steg närmar sig tidpunkten då min Ram- bouillet är färdig för årets första riktiga utomhus- cykling. Jag har varit ute och vänt den 300 meter med 5 meters noggrannhet på den uppgiften. Hur kan jag veta det? Tja strängt taget så bara genom mina (medvetna) observationer. Och detta med 0,5 sekunders fördröjning om jag skall gå efter neuropsykologins rön. Till min hjälp har jag ett nytt instrument. En Garmin Edge 305 cykeldator. Det var den jag var ute och provade. Efter att omsorgsfullt ha riggat huvudenhet (se bilden ovan, där den ligger i handen innan jag fäster den i sin hållare) och kadens/hjulrotationsmätare, så tog jag ute den och cyklade sakta upp och ned för Pedellgatan. Jag installerade också mjukvaran på min PC, se bilden nedan.
En del av dagen har jag ägnat åt Eurosport, som nu åter börjat sända cykling. En spännande etapp av Baskien Runt, om än inte lika tät som gårdagens etapp. CSC:s Frank Schleck ligger bra till i sammandraget. Enligt www.cyklingworld.dk så är det Schleck som laget kör för. Det verkar ju vara en klokt beslut. Sanchez, som kör för Euskatel- vann dagens etapp. En annan del har gått till att rigga upp min Peugeot på Computrainern igen, efter turen till Forum i Köpenhamn och SPORT OUTDOOR. Efter två dagars mässexponering är den i behov av en genomgång, men det får anstå några dagar. Min son Zacharias gamla CyclePro kom också till användning och närmast till skada. Det är de små plasthjulen som styr kedjan vid bakdrevet som är så nära helt utslitna som de kan komma. Den står först i tur för en översyn med utbyte av delar.

DGI, DGI

Så är jag tillbaka från ett regnigt Köpen- hamn och mässan SPORT OUTDOOR i Forum. Ett väl genomfört samarrangemang tillsammans med DGI Motion. Och kanske kommer vi att finnas på DGI:s stora Landstevne [Landsmöte] i början av Juli i den danska orten Haderslev. Vi gratulerar vinnaren av Computrainertävlingen, som körde den kilometerlånga banan på snabba 1:31. En tid som tangerades av en annan besökare. Flera andra låg på tider i intervallet 1.34 till 1.38, medan jag själv endast mäktade med 1.42 vid ett av mina bättre försök. Bilden visar vår/DGI:s monter innan mässan börjar. Kanske kommer det lite mer om mässan och fler bilder framöver, men nu har jag lite att hämta igen både i form av jobb och träning. Även om jag tog mig tid att köra några kilometerstarter för att sporra besökare till bra tider och en tiominuters runda på söndagen när det närmade sig stängningsdags och de flesta besökare hade styrt kosan hemåt.